Skade på menisken
Hva er en meniskskade?
Meniskskade oppstår i bruskskivene som ligger mellom lårbeinet og skinnebeinet i kneleddet. Disse fungerer som støtdempere og bidrar til stabilitet i kneet. En skade på menisken kan være resultat av en akutt vridning eller langvarig belastning over tid, og gir ofte smerter, hevelse og nedsatt bevegelighet.
Årsaker til meniskskade
Hos yngre personer skjer meniskskader oftest etter en akutt vridning av kneet, for eksempel under idrettsaktivitet. Hos voksne og eldre er det vanlig at menisken svekkes med alderen og lettere får rifter ved mindre belastninger. Gjentatte belastninger over tid kan også føre til degenerative forandringer og gradvis slitasje på menisken.
Symptomer
Typiske symptomer ved meniskskade inkluderer:
- Smerter på innsiden eller utsiden av kneet
- Hevelse og stivhet i kneleddet
- Klikking eller låsninger ved bevegelse
- Smerte ved huksitting eller vridning
- Begrenset bevegelighet
Diagnostisering
Diagnosen stilles vanligvis ved klinisk undersøkelse kombinert med bildediagnostikk. Ved Spesialistklinikken Kråkerøy kan våre behandlere utføre ultralyddiagnostikk for å vurdere strukturer i og rundt kneleddet. I enkelte tilfeller kan det være aktuelt med MR-undersøkelse for å få et mer detaljert bilde av skaden.
Behandling
De fleste meniskskader behandles konservativt, uten behov for kirurgi. Behandlingen består vanligvis av:
- Avlastning: Reduksjon av belastning på kneet i en periode for å la skaden roe seg.
- Fysioterapi: Gradvis opptrening for å gjenopprette styrke, stabilitet og bevegelighet i kneet.
- Manuell behandling og trening: Naprapat eller fysioterapeut kan hjelpe med å normalisere muskelbalanse og funksjon.
- Trykkbølgebehandling: Kan bidra til å stimulere tilheling ved langvarige smerter og redusert funksjon.
- Injeksjonsbehandling: Ved betennelsesreaksjoner kan ultralydveiledet injeksjon med kortison være et alternativ.
Prognose
De fleste pasienter opplever god bedring etter konservativ behandling. Ved større rifter eller vedvarende symptomer kan kirurgi vurderes, men dette er sjelden nødvendig. Tidlig diagnostisering og tilpasset opptrening gir best resultat og reduserer risikoen for fremtidige problemer.
Behandling ved Spesialistklinikken Kråkerøy
Hos Spesialistklinikken Kråkerøy tilbyr vi grundig vurdering, moderne diagnostikk og tverrfaglig oppfølging av meniskskader. Våre fysioterapeuter, naprapat og legespesialister samarbeider for å finne den mest effektive behandlingen for deg.
